Chcete mať zdravé raňajky alebo desiatu za pár minút? Postačí Vám pár ingrediencií, mixér a môžete si vychutnať osviežujúce smoothie plné ovocnej chuti.
My sme do smoothie použili lyofilizované ovocie, ktoré si zachováva intenzívnu chuť aj množstvo živín. Je navyše skvelou voľbou pre každého, kto chce mať doma pripravenú zásobu ovocia bez strachu, že by sa rýchlo pokazilo.
Recept si môžete prispôsobiť podľa svojich preferencií a chutí. Stačí zmeniť druh ovocia a zakaždým vám vznikne nový, originálny nápoj plný energie. V kombinácii s acidkom, jogurtom či mliekom dodá potrebné bielkoviny a lahodný, výživný drink je na svete. 👌
Suroviny
- 450 g acidko
- 20 g proteín
- 90 g banán
- 1-2 PL čučoriedkového/malinového/jahodového prášku
Postup
1.
Všetky ingrediencie si rozmixujeme v mixéri, prelejeme do pohára, dozdobíme a môžeme vychutnávať.
2.
Dozdobiť môžeme práškom alebo malými kúskami lyofilizovaného ovocia, ktoré krásne vyniknú.
Baví nás vymýšľať zdravé recepty, ktoré sú rýchle, chutné aj krásne na pohľad. Veríme, že toto svieže smoothie Vás dostatočne nakoplo a za celý tím @brixproducts Vám prajeme úspešný deň! ☺️
V recepte sme použili Prášok z mrazom sušených jahôd, malín a lesných čučoriedok BRIX.
